Групповая психотерапия. Как работает, цели и задачи

Групповая психотерапия: преимущества, цели и задачи при реабилитации наркомании и алкозависимости

Как работает групповая психотерапия

Основное преимущество групповой психотерапии — эффект получается не только за счет взаимодействия терапевта и клиента, но и за счет взаимодействия участников группы друг с другом.

Члены мини-группы подбираются по какому-то общему признаку: похожая жизненная ситуация, зависимость, одинаковый запрос для работы в терапии и т.д.

Как правило, для долгосрочной работы набирается закрытая группа. То есть, после первого занятия в нее уже невозможно попасть новым желающим. Отдельно ведущий терапевт определяет свод правил по отбору участников. Например, отсеиваются люди с ментальными заболеваниями или находящиеся в острых эмоциональных состояниях.

Отбор производится через собеседование с психотерапевтом-ведущим группы. Его задача не только отобрать участников, но и построить работу в группе так, чтобы незнакомые совершенно разные люди смогли расслабиться и довериться друг другу.

Цели и задачи групповой психотерапии

Обозначим основные цели групповой психотерапии для каждого участника группы:

  • выявить проблему, помочь понять и изменить текущее состояние;
  • изменить привычные, но малоэффективные или деструктивные схемы мышления и поведения;
  • устранить негативные симптомы;
  • улучшить коммуникативные навыки и общий психоэмоциональный фон;
  • раскрыть личностный потенциал;
  • повысить работоспособность;
  • принять ответственность за каждый свой выбор и возможные риски.

Для достижения этих целей в ходе групповой психотерапии решаются следующие задачи:

  • понять, какова связь между психическими, биологическими, генетическими особенностями участника и проблемной ситуацией, в которой он находится;
  • осознать, что нужно менять в отношениях с важными для него людьми;
  • научиться понимать и принимать свои эмоции;
  • по-новому посмотреть на свой прошлый опыт.

Во время работы в группе можно сымитировать проблемную ситуацию и проработать ее в режиме реального времени, но в безопасном пространстве.

Преимущества работы в группе

  1. В группе человек понимает, что он не одинок – есть множество других, совершенно разных людей со схожими проблемами.
  2. Группа дает поддержку и моментальную обратную связь.
  3. В процессе работы возникает ощущение единения, получается мощный посыл.
  4. Это отличная возможность посмотреть на вещи под другим углом, увидеть разные варианты.
  5. Стоимость сеанса в психотерапевтической группе существенно ниже, чем индивидуальной.
  6. Участник учится усваивать новые правила, стили общения, адаптироваться в новых, поначалу некомфортных условиях.

Метод групповой психотерапии помогает:

  • справиться с последствиями стрессов;
  • преодолеть страхи, фобии, навязчивые состояния, неврозы;
  • избавиться от зависимости;
  • устранить личностные, невротические расстройства;
  • облегчить состояние пациентов с тяжелыми соматическими недугами;
  • пережить психологический кризис, связанный с тяжелой утратой.
наркологический реабилитационный центр помощь алкозависимым лечение наркомании во владимире лечение алкоголизма во владимире реабилитационный центр для наркоманов во владимире реабилитационный центр для алкоголиков во владимире лечение наркомании в москве эффективное лечение наркомании лечение и реабилитация наркомании Почему мы: о пути нашего реабилитационного центра, трезвости и целях которые мы перед собой ставим

Почему мы: о пути нашего реабилитационного центра, трезвости и целях которые мы перед собой ставим

Мы часто сталкиваемся с вопросом, который, набил не одну шишку, и отправил, в зубной кабинет со стертой эмалью, многих добрых людей, кто так, или иначе, связан с реабилитацией и помощью зависимым людям. Звучит он обычно так: «Чем отличается реабилитация вашего центра от других?» или «Почему мы должны выбрать вас, а не других?» и так далее…

Читать полностью »
наркологический реабилитационный центр помощь алкозависимым лечение наркомании во владимире лечение алкоголизма во владимире реабилитационный центр для наркоманов во владимире реабилитационный центр для алкоголиков во владимире лечение наркомании в москве эффективное лечение наркомании лечение и реабилитация наркомании

«12 шагов»: главный принцип программы

Известная во всем мире программа избавления от химической зависимости «12 шагов» предлагает поэтапно принять свое заболевание и осознанно от него отказаться без использования медикаментов или медицинских манипуляций. В статье подробнее рассказываем о каждом шаге.

Читать полностью »

Нужна помощь?

Позвоните нам