Психологическая зависимость и система регуляции психики
Психологическая зависимость – это процесс, при которых естественные способности психики к регуляции разрушаются. Им на замену приходит употребление психоактивных веществ (ПАВ). К ним относятся наркотические средства и алкогольные напитки.
Формируется такая зависимость по принципу порочного замкнутого круга. У человека появляются психологические проблемы, но решить самостоятельно он их не может. За помощью обратиться он или боится, или не считает эти проблемы в принципе важными, чтобы обращать на них внимание.
ПАВ появляются в жизни человека, как отдушина, которая помогает забыться и отвлечься от сложной и неприятной реальности. Так он получает временное облегчение.
Со временем человек подсаживается на ПАВ и утрачивает способность решать свои проблемы самостоятельно. А проблемы продолжают копиться и давать негативные последствия во всех сферах жизни.
В трезвом состоянии зависимый:
- испытывает большой спектр неприятных для него эмоции: вину, стыд, раздражение, тревогу, депрессию и др.;
- теряет способность самостоятельно принимать решения и предпринимать нужные действия;
- теряет интерес к жизни, ценности, стремления;
- испытывает скуку, апатию, чувство одиночества;
- страдает от разбалансированной самооценки;
- не умеет проанализировать ситуацию и найти из нее выход.
Без ПАВ зависимый не может управлять своим психологическим состоянием. Только если он обратиться за помощью и сможет пройти реабилитацию, у него восстановятся способности управлять своей психикой.
Признаки психологической зависимости
- Отрицание зависимости и негативных последствий употребления;
- чувства вины, стыда, неполноценности и т.д., связанные с употреблением; эйфорическая память;
- навязчивые желания и мысли об употреблении;
- «неприятное» психологическое состояние в трезвости (раздражение, тревога, депрессия, вина, унылость, скука, одиночество и т.д.);
- потеря ситуационного контроля (незапланированное употребление).
Развитие психологической зависимости
Специалисты выделяют несколько стадий психологической зависимости от ПАВ.
0-я стадия – отсутствие психологической зависимости. Человек способен решать психологические проблемы самостоятельно без употребления ПАВ.
1-я стадия – появление ПАВ и встраивание регулярного употребления в систему регуляции психики. Там где ситуацию можно было бы решить самостоятельно, человек предпочитает использовать стимуляторы. У него возрастают положительные эффекты от употребления, а негативные он не замечает.
2-я стадия – неспособность регулировать психические проблемы без ПАВ. регулярное употребление становится вынужденным. При этом положительные эффекты сокращаются или полностью исчезают, а негативные, наоборот, растут.
3-я стадия – разрушение личности. Объем психологических проблем настолько возрастает, что человек полностью погружается в зависимость. Его личность деградирует. Употребление становится жизненной необходимостью. При этом облегчения человек, употреблящих на этом уровне, уже не получает. До третьей стадии, по статистике, доживают немногие. Большинство или пробует пройти лечение и реабилитацию еще на второй стадии, или умирает.
Деградация личности
Употребление ПАВ останавливает личностное развитие и становится причиной деградации личности. Зависимый быстро регрессирует до инфантильного состояния. Для зависимого характерны следующие черты:
- Неспособность брать ответственность за свою жизнь.
- Эгоцентризм («Я» в центре мира, «мир крутится вокруг меня»).
- Преобладание «детских» эмоции (вина, обида, стыд, раздражение, депрессия, тревога, одиночество, скука и т.д.).
- Колебания самооценки от полного самоуничижения до грандиозности.
- Импульсивное поведение.
- Неумение здраво оценивать ситуацию.
- Приоритет незрелых ценностей над взрослыми (физических над духовными).
- Неспособность к абстрактному мышлению.
- Лживость.
Зависимый человек из-за психологической незрелости не может быть во взрослом мире без костыля в виде употребления ПАВ. Но употребление не помогает ему, а еще больше разрушает.
Последовательность психологического выздоровления
Выздоровление начинается с осознание проблемы. Как только зависимый понимает, что он зависим — он делает первый шаг на пути к освобождению.
В процессе реабилитации восстанавливается система регуляции психики и у человека появляется возможность самостоятельно решить свои психологические проблемы.
На следующем этапе человек не только решает свои проблемы, но и развивается личностно при помощи психотерапии. Цель выздоровления – восстановление личности до уровня психически здорового человека этого возраста. В зависимости от изначального состояния человека процесс восстановления занимает не менее пяти лет.
