Постабстинентный синдром при алкоголизме и наркомании

Помощь больным алкоголизмом, реабилитация наркоманов, профилактика наркомании, эффективное лечение наркомании,
лечение и реабилитация наркомании,
лечение наркомании в России,
методы лечения наркомании, наркологический реабилитационный центр

Постабстинентный синдром (ПАС, длительная абстиненция) – это ряд признаков зависимости, проявляющихся в результате воздержания от употребления ПАВ, после периода абстиненции (похмелья/ломки). Психоактивные вещества встраиваются в работу нервной системы и при их отсутствии нервная система начинает «сбоить». Выделяются несколько распространенных симптомов ПАС. В первую очередь, они касаются когнитивных функций мозга.

Нарушения со стороны мышления при постабстинентном синдроме

Нарушения могут быть:

  • Временные потери ясности мышления – человек на какое-то время начинает плохо соображать, ему становится трудно воспринимать и обрабатывать информацию. Человеку как будто бы трудно «включить» мышление.
  • Ригидное (негибкое) мышление – мыслительная жвачка. Одни и те же мысли вертятся по кругу, сложно вырваться из этих рассуждений, потеря абстрактного мышления – неспособность абстрагироваться от ситуации и посмотреть на нее со стороны.

Проблемы с памятью:

  • Нарушения кратковременной памяти – человек забывает, что было несколько минут назад. Например, человек что-то услышал/понял и через 10 минут об этом забыл.
  • Нарушения долгосрочной памяти (нарушается реже). Человеку трудно вспомнить события, которые были в прошлом, вспомнить слово и т.д.

Нарушение внимания. Трудно сосредотачиваться на чем-то долго, например, читать литературу. Делается несколько дел одновременно и в то же время – ни одного.

Нарушения сна:

  • Бессонница/трудности с засыпанием.
  • Сны об употреблении ПАВ.
  • Тревожные сны/кошмары.
  • Постоянная сонливость в течении дня (сколько бы человек ни спал, присутствует ощущение, что он не выспался)

Эмоциональная нестабильность.

  • Чрезмерное реагирование. Происходящие ситуации вызывают слишком сильный эмоциональный отклик, не соответствующий самой ситуации. Предположим, ситуация должна вызывать реакцию на «3 балла», а человек реагирует на «10 баллов»
  • Эмоциональное огрубение – эмоциональные реакции снижены. Человек пребывает в апатичном состоянии, в ситуации, которая предполагает реакцию «10 баллов» реагирует на «3 балла». Человек будто бы становится неспособным что-либо чувствовать.
  • Застревание надолго в одной эмоции (раздражение, тревога, страх, одиночество и т.д.)
  • Сложности в управлении и распознавании эмоций и быстрая их смена.

Проблемы с физической координацией. Головокружения, проблемы с координацией системы глаза/руки, заторможенность.

Как протекает ПАС (постабстинентный синдром)

ПАС может развиваться по разным сценариям. Подробнее о каждом из них ниже.

  1. Регенеративный. Чем дольше пациент находится в трезвости, тем ему становится лучше, симптомы постепенно сходят на нет. Чаще встречается на ранних этапах зависимости.
  2. Дегенеративный. Это самый нежелательный и тяжелый сценарий. Чем дольше пациент находится в трезвости, тем хуже. Симптомы обостряются по мере набора трезвого времени. Такому человеку важно помнить, что ухудшения имеют свой предел. Выйдя на него человек какое-то время побудет на пике, а потом пойдет на улучшение.
  3. Стабильный. Долгое время состояние пациента не меняется. Иногда бывают незначительные обострения или улучшения.
  4. Острый. Длится приблизительно от 3 до 6 месяцев (может быть и дольше). Далее признаки ПАС проявляются в меньших количествах и с меньшей интенсивностью. Этот период длится сроком 1 месяц в трезвости за 1 год употребления (10 лет употребления – 10 месяцев трезвости). Важно отметить, что если уровень стресса увеличивается, например, из-за социума (проблемы на работе, в семье и т.д.), то симптомы ПАС усиливаются и длительность его протекания увеличивается.

Как помочь зависимому с постабстинентным синдромом (ПАС)

Проявления ПАС вызваны нарушения в работе нервной системе. Все эти нарушения считаются обратимыми. Ниже приводим популярные способы справиться с проявлениями постабстинентного синдрома.

  1. Стабилизирующая среда – выход из всех стрессовых ситуаций и увеличение времени в стабилизирующей среде (терапевтические группы, группы самопомощи, в крайнем случае – возвращение в стационар). Особое внимание должно уделяться принципам безопасности.
  2. Общение с понимающими людьми (психолог, консультант, другие выздоравливающие зависимые). Это помогает вывести неосознанные признаки ПАС на уровень осознания и понимания. Необходимо избегать общения с людьми, которые не хотят или не могут вас понять, начинают критиковать или преуменьшать серьезность ситуации.
  3. Вербализация (проговорить состояния) – способствует улучшению состояния. Замалчивание о том, что происходит только усугубит ситуацию.
  4. Жизнь в формате одного дня – временный отказ от планов на будущее. Усиленное внимание выполнению рекомендаций, полученных от специалистов.
  5. Чаще советуйтесь со знающими людьми (консультант, психолог и т.д.) по поводу принятия важных решений. Часто бывает, что в период обострения, имея проблему внутри, пациент думает, что она находится во вне и начинает предпринимать действия по изменению внешних обстоятельств, тем самым усиливая стресс и усугубляя ситуацию.
  6. Нормализовать режим питания, отдыха и сна.
  7. Легкая физическая активность.
  8. Изучение техник работы со стрессом.
  9. Обращение за помощью.

Во время обострения постабстинентного синдрома усиливается тяга к употреблению, возрастает лень, забываются рекомендации и ограничения, растет сопротивление к выполнению рекомендаций по выздоровлению, что является благоприятной почвой для срыва.

наркологический реабилитационный центр помощь алкозависимым лечение наркомании во владимире лечение алкоголизма во владимире реабилитационный центр для наркоманов во владимире реабилитационный центр для алкоголиков во владимире лечение наркомании в москве эффективное лечение наркомании лечение и реабилитация наркомании Почему мы: о пути нашего реабилитационного центра, трезвости и целях которые мы перед собой ставим

Почему мы: о пути нашего реабилитационного центра, трезвости и целях которые мы перед собой ставим

Мы часто сталкиваемся с вопросом, который, набил не одну шишку, и отправил, в зубной кабинет со стертой эмалью, многих добрых людей, кто так, или иначе, связан с реабилитацией и помощью зависимым людям. Звучит он обычно так: «Чем отличается реабилитация вашего центра от других?» или «Почему мы должны выбрать вас, а не других?» и так далее…

Читать полностью »
наркологический реабилитационный центр помощь алкозависимым лечение наркомании во владимире лечение алкоголизма во владимире реабилитационный центр для наркоманов во владимире реабилитационный центр для алкоголиков во владимире лечение наркомании в москве эффективное лечение наркомании лечение и реабилитация наркомании

«12 шагов»: главный принцип программы

Известная во всем мире программа избавления от химической зависимости «12 шагов» предлагает поэтапно принять свое заболевание и осознанно от него отказаться без использования медикаментов или медицинских манипуляций. В статье подробнее рассказываем о каждом шаге.

Читать полностью »

Нужна помощь?

Позвоните нам