День в православном РЦ «Осознание» начинается с молитвы. А после завтрака, я иду на самое «нелюбимое» мое мероприятие — утреннее собрание (УС). Начинается оно с фокуса дня, с части неформальной, но об этом я расскажу потом.
Почему же нелюбимое? Что же поначалу так отталкивало меня от этого УС? Моя болезнь, страх или элементарное непонимание? Скорее всего, все вместе. В чем суть мероприятия? В течении предыдущего дня, я должен написать на обычной школьной доске минимум две негативной и две позитивной информации на своих братьев-реабилитантов. Ну, позитивной еще, куда ни шло. С этим особенных проблем не было. Умение видеть в людях хорошее — прекрасное качество души. Ответственность, забота о ближних, целеустремленность. Да и сам хочу, что бы эти качества были во мне. К тому же записывая в графу «позитив» имя брата, я ни кого не обижу, не задену чужое самолюбие, и сам не испытываю негативных чувств, да и отношения ни с кем не испорчу. Другое дело — негатив. Его же не только записать надо, но и встать на группе и подать тому человеку, на кого он направлен. И вот стою я, весь краснея «на брата глаз поднять не смея» и говорю: «У меня есть информация о негативном поведении к тебе… Ситуация заключается в следующем…» О чем только я не думал в эти моменты, особенно первые дни на реабилитации. И что я «стучу» на брата, и что это не по-мужски и т.д. Слава Богу, эти глупые мысли ушли. Вспоминаю слова святого апостола Павла: «Уже не я то делаю, а живущий во мне грех.» Не на человека направлена информация, а лишь на поведение его, которое формировалось годами употребления алкоголя или наркотиков. Разумеется, я мог бы сказать брату наедине о том, что он не правильно поступает. Это замечательно, честно, но… не всегда работает. Когда информация подается открыто, прямо, не за углом, а перед всей семьей, она по-другому и воспринимается. Если по каким то причинам я не хочу этого делать, то просто-напросто способствую развитию болезни у себя и брата своего. А уж раньше, когда слышал негативную информацию в свой адрес, то испытывал целую гамму чувств — от возмущения, негодования до неприязни и мстительности. Мне почему то всегда казалось, что это не про меня, я не такой.
Прошло время и из этого «нелюбимого мероприятия» я извлек для себя весьма полезные уроки. Во-первых, я проработал свои страхи. Во вторых, свою созависимость. На кого же, прежде всего, мне тяжелее писать негатив? На того, к кому я более дружески расположен. На того, кто мне может «отомстить» по той же доске. Кто занимает какую-нибудь старшую позицию в семье. На того, кто мне вчера помог по дню и т.д. И еще ( вот же подлый страх ), я легко писал негатив на человека «беззащитного», который в моем разумении, мне ничего сделать не может. Да, на этом мероприятии, я волей-неволей, проработал все свои дефекты. А еще я сделал важное для себя открытие. Тот негатив, который я легко замечаю за другими, в основном подают и на меня. Как потом мне объяснили более опытные братья — это называется «зеркалить». Попросту — я вижу в другом то, что больше всего присуще мне. Вспоминаю Нагорную проповедь: «Что ты смотришь на сучок в глазе брата твоего, а бревна в глазу своем не чувствуешь?» И думаю: «кому же я на этом утреннем собрании больше помогаю — себе или ему?»
Негатив закончился, пришло время позитива. Помогу же я брату увидеть не только дефекты характера, но и обратить внимание и на его несомненные достоинства, которые в общем то есть в любом из нас. Честность, дружелюбие, отзывчивость, целеустремленность, терпение — это положительные качества, которые приятно услышать в свой адрес. А уж интонации, с которыми в нашей семье подают позитив — тронут любое, даже самое огрубевшее сердце. Со стороны видно, как растерянно улыбается взрослый, не самый сентиментальный мужчина, когда слышит, что его поступки вызывают уважение у всей семьи.
Но вот звучит и мое имя. Невольно внутри, что-то сжимается: «А что обо мне сейчас скажут?» Я сразу заметил, с первых же дней, что негативную информацию о себе, я воспринимаю легче, чем позитивную. Почему так? Да все просто. За многие годы употребления я привык к тому, что меня порицают, осуждают, а где то открыто презирают. И невольно выработалась заниженная самооценка. Я сначала незнал как поднять ее, а потом уже и не хотел — привык. Сейчас я понимаю, насколько это неправильно. В каждом человеке Богом заложены прекрасные качества. Если я буду забывать о них или принижать, навряд ли я смогу противостоять своей болезни и жить полноценной жизнью.
И так каждое утро. Молитва, завтрак и я опять иду в класс. Как в школе, такая же доска. А для меня это и есть школа — школа жизни, хотя бы и в условной форме мероприятия. Пусть даже и «нелюбимого» мероприятия.
Я где-то раньше слышал: «Чаще всего то, что мне не нравиться, приносит мне пользу». Теперь я это знаю точно.
АБ