Между зависимым от алкоголя и обычным человеком, который время от времени принимает алкоголь, разница становится заметна после отказа от употребления. Если обычный человек потребляет алкоголь, а потом отказался от него, то после отказа его самочувствие физическое и психологическое не изменяется.
Он также хорошо себя чувствует, не испытывает резких смен настроения, самостоятельно справляется с трудностями. Отказ от алкоголя не влияет негативно на его отношения с окружающими, продуктивность.
Человек хорошо живет без веществ, изменяющих сознание. А у зависимого ситуация будет совсем другой. Как правило, он находит себе другой вид зависимости или очень быстро возвращается к психо-активным веществам (ПАВ), от которых зависим.
Симптомы зависимости при отказе от психо-активных веществ
Рассмотрим варианты, когда зависимый решает отказаться от употребления просто путем воздержания, и к чему это приводит.
- Тревожность. Некоторым людям зависимость помогает снизить тревожность, справиться со страхами и паническими атаками. Но при отказе от ПАВ, все эти симптомы возвращаются в усиленном виде. Зависимый старается изолироваться от внешнего мира, избегать контактов с людьми. Однако длительная изоляция приводит к депрессии и в итоге состояние зависимого становится только хуже и он возвращается к ПАВ.
- Раздражительность. Отказ от употребления приводит к резким сменам настроения. Человека постоянно все вокруг раздражает. При этом ему кажется, что с ним то точно все в порядке. Он пытается что-то поменять в жизни, например, уволиться, развестись, переехать, но ситуация продолжает раздражать. В итоге человек возвращается к зависимости.
- Иллюзии. Химически зависимый постоянно грезит о своих способностях и месте в жизни, которого он достоин. Иллюзии в данном случае — это защитный механизм, который позволяет сохранить самооценку. Когда зависимый отказывается от ПАВ, его иллюзии разбиваются о реальность. Ему кажется, что все вокруг против него. Он начинает себя жалеть. Жалость и становится в итоге причиной срыва и возврата к употреблению.
- Нереалистичные идеи. У зависимого множество идей и планов, которые он не может воплотить и довести до конца, потому что не может принимать решения. В итоге он выбирает не то, что было бы полезно и приятно для него, а то, что принесет доход или поднимет статус. Растратив ресурсы, которые появились после отказа от ПАВ, такой человек разочаровывается. На него накатывает чувство опустошения, депрессия. Он опять возвращается к употреблению.
- Состояние постоянной борьбы. Зависимый всегда уверен, что он на 100% прав и старается доказать это окружающим. Он пытается добыть одобрение и признание. То есть, теперь его поведение зависит от одобрения окружающих. Часто это одобрение и внимание зависимый добывает в ущерб себе. Но удовлетворения от этого он не получает. Возвращается апатия, может появиться депрессия. В итоге он возвращается к употреблению.
- Автоматическое «параллельное» мышление. Оно есть у всех зависимых. Одновременно с логичными рассуждениями, их преследуют мысли об употреблении и негативные мысли. Но отследить зависимый свои мысли не может. И незаметно для себя он возвращается к употреблению, даже если решил воздерживаться.
Зависимый не всегда проживает все описанные выше состояния. Он может испытывать несколько из них. Самостоятельно решить эти проблемы после решения «завязать», у зависимого не получится. Поэтому и простое воздержание не избавит от зависимости. Человеку необходима помощь специалистов.
